הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של שקט בבית – מתעדכן באופן שוטף.
סמארטפון בגיל השלישי: כלים שימושיים וכללי זהירות מפני הונאות
הטלפון החכם יכול לקרב את המשפחה ולפשט את החיים, אבל גם חושף להונאות. מדריך להתחלה נוחה ולכללי בטיחות שכל אחד צריך להכיר.
מטפל בבית להורה מבוגר: מה בודקים, איך בוחרים ואיך בונים קשר טוב
ההחלטה להכניס מטפל הביתה מעוררת שאלות רבות. מדריך שיעזור לכם להבין את האפשרויות, לבחור נכון ולבנות שיתוף פעולה שמכבד את כולם.
בדידות אחרי הפרישה: דרכים לבנות מחדש קשרים חברתיים ושגרה משמעותית
הפרישה מהעבודה משאירה לא רק זמן פנוי אלא לעיתים גם חלל חברתי. רעיונות מעשיים להתמודדות עם בדידות ולבניית חיים מלאים.
פעילות גופנית אחרי גיל 65: איך מתחילים, מה מתאים וכמה זה משנה
אף פעם לא מאוחר להתחיל לזוז. מדריך לסוגי הפעילות המתאימים לגיל המבוגר, לבניית שגרה בטוחה ולתועלות לגוף ולנפש.
חום ושתייה בגיל המבוגר: איך שומרים על ההורים בימי הקיץ הלוהטים
אנשים מבוגרים רגישים במיוחד לחום ולהתייבשות, ולא תמיד מרגישים צמא. מדריך לזיהוי סימני אזהרה ולהרגלים שמגינים בקיץ.
מניעת נפילות בגיל המבוגר: איך מתאימים את הבית כדי לשמור על עצמאות
נפילה אחת עלולה לשנות את איכות החיים של אדם מבוגר. התאמות פשוטות בבית, הרגלים נכונים ותשומת לב לבריאות מפחיתים את הסיכון.